南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

葱花少许。南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸锅里放入油，焗南盐适量，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜

　　做法：

　　1、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。贝咸

焗南

　　原料：小南瓜半个、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、炒出泡沫起沙时，加料酒和少许水；

　　5、料酒1匙、